Quante emozioni

La consapevolezza emotiva

La consapevolezza emotiva

Ascoltare le proprie emozioni di genitori… Cercare di capire cosa si prova di fronte al proprio bambino ed ai suoi comportamenti è un importante punto di partenza. Se si prova anche frustrazione o esasperazione per i suoi capricci e i suoi pianti o perfino collera […]

L’intelligenza emotiva: una capacità preziosa da coltivare

L’intelligenza emotiva: una capacità preziosa da coltivare

Tutti siamo cresciuti con dei modelli genitoriali che hanno influenzato la nostra vita, nel bene e nel male. Nel divenire genitori è inevitabile che con questi modelli si facciano un po’ i conti, per abbracciarli o per evitarli, anche quando si cerca di ignorarli. Inoltre […]

Dar voce alle emozioni dei bambini…

Dar voce alle emozioni dei bambini…

Forse, per il tipo di educazione che abbiamo ricevuto, molti di noi sono cresciuti senza l’abitudine a parlare delle proprie emozioni e, forse, anche senza una vera e propria capacità di riconoscerle nel proprio animo. Nel divenire genitori, tuttavia, coltivare l’intelligenza emotiva, come già scritto […]

AIUTARE I BAMBINI A CONTROLLARE LA RABBIA

AIUTARE I BAMBINI A CONTROLLARE LA RABBIA

Proseguiamo la nostra riflessione a seguito dell’articolo precedente: “Dar voce alle emozioni dei bambini” e riprendiamo il discorso sulla rabbia. Per affrontarla è necessario parlarne con i bambini quando sono calmi e possono, quindi, ascoltarvi. È improbabile, per non dire inutile, cercare di farsi ascoltare […]

SAPPIAMO ANCORA COMMUOVERCI?

SAPPIAMO ANCORA COMMUOVERCI?

Quanti di noi provano ancora commozione di fronte ad eventi tristi o felici? Tutti abbiamo sperimentato che questa emozione, a differenza di molte altre, è collegata a sentimenti sia positivi che negativi ed infatti la commozione viene definita dal Devoto-Oli come un “Intenso turbamento interiore, […]